ROCCO VINTAGE TALES - Episode 2
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Video Transcription
Jedes Mal, wenn du mit dem Arm nach oben gehst, stärkst du einen Muskel.
So als ob jemand zu dir sagen würde, "Dala, stärke einen Muskel."
Gut, exzellent.
Sehr schön.
Denke an die richtige Atmung.
Gut. Davon wirst du 20 machen.
Was macht dein Bein, Kathy? - Geht schon wieder.
Ausgezeichnet. Die Muskeln, die hier gestreckt werden, interessieren mich ganz besonders.
Spürst du das? Atmest du auch schön tief durch den Bauch?
Ja. - Gut. Immer schön tief durchatmen.
Ihr beide seid nicht hier, um Urlaub zu machen.
Urlaub wäre mir aber lieber. - Dario will aber, dass ihr gut trainiert.
Okay.
Wie heißt es so schön, Mädels? Ohne Fleiß?
Kein Fleiß. - Kein Fleiß. Genau. Sehr gut.
Okay. Okay.
Und immer schön tief ein- und ausatmen.
John, ich will, dass du diesen Teil hier aufnimmst.
Rechte Schulter? - Ja, genau.
Für unseren Trainingsfilm ist das besonders wichtig.
Sehr gut. Schön weitermachen.
John, komm jetzt bitte hierher. Das ist eine sehr interessante Dehnübung.
Das machst du prima, Kathy.
Da, lass schön weitermachen.
Und immer ganz locker. Sind das die Kniesänen, die da hervortreten?
Ja. - Sehr schön. Wirklich interessant.
Sind die Übungen gut für die Kniesänen? - Ja, absolut.
Lächle für John durch die Beine hindurch. Sag Hallo.
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