Minhas solinhas
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發佈者 italianotesaum
Video Transcription
então gente quero fazer um vídeo para vocês mostrando o meu pé também
estou emagrecendo gente, o que vocês acham?
não estou fazendo academia mas estou emagrecendo
voltei a emagrecer
antes eu não estava me preocupando, agora estou focando em emagrecer e perder barriga
então meus lindos, eu estava falando que estava focando para emagrecer né
e estava focando para perder peso
eu quero chegar no final do ano com uns 8 ou 10 kg a menos
e aí gente, quero chegar nessa faixa com o meu peso menos peso né gente, porque quando
eu quero começar o ano me alimentando melhor, tendo uma vida mais saudável sabe
tipo comer coisas mais naturais, não estar comendo tanta bolacha, tanto doce, porcaria né
e nesse, eu quero começar esse ano, não digo com o pé direito né, mas mudar alguns hábitos meus né
principalmente com o que eu estou comendo sabe, fazendo
e eu quero me dedicar sabe, a mais a me dedicar mesmo
a comer coisas mais leves né gente, a gente vai fazer as coisas tão muito
você vai e de uma hora você tem que ter uma vida mais saudável né
porque
porque a gente vai passando, a gente tem que se cuidar mais né
mas eu acabei
mas a gente tem que saber né
como dar mais nossa alimentação né gente, nozes, nossa alimentação
e chega uma hora que você tem que focar né
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