Christmas Is Right Around The Corner, & Kay Has The Best Routine To Get Ready For The Holiday Hump
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12 Day of Xmas Workout feat. Kay Lovely & Donnie Rock
發佈者 TeamSkeet
Video Transcription
我的天
聖誕節就在我們身邊
所以,你能享受你的杯子
和你的最愛的聖誕電影
也可以期待我們
大大的聖誕節
我覺得不管你多大都要保持健康
特別是每年慶祝的聖誕甜點
我們知道每個聖誕節
都很難去鎮定自己的健康心情
但在冷的天氣下
我們可以在週末的運動
看得更加輕鬆
並且有更多的社交活動
讓我們更容易找到時間
做我們的正常運動
我身邊有一個特別的嘉賓
他就是一個非常忙碌的
聖誕節的社交日記
我們的榮幸嘉賓,請出場
聖誕老人
嘿,你好
聖誕老人,你平時的運動是怎樣的?
哦,好的
坦白說
我讓榮耀老人做了大部分的重量運動
我精神上也累了
從送禮物和禮物
到像你這樣的好女孩
我只能在晚上
放鬆一些奶糕和牛奶
哦,聖誕老人
這必須改變
但別擔心
我會在沒有時間的狀態下
好了
你會做我的觀眾清單
我已經是你最喜歡的觀眾了
聖誕節快樂
聖誕節快樂
轉身走動
來,擺姿勢
來吧,聖誕節
把眼睛放在這裡
8,1,按摩
7,雙胞胎擺姿勢
6,跳躍式雙胞胎擺姿勢
我們都知道跳躍式雙胞胎擺姿勢
但你有沒有看過跳躍式聖誕節?
來吧,老兄,給我20
你今年會很難過
別擔心,我們一起做
準備,開始
來吧,聖誕節,你做得更好
5,推舉式雙胞胎擺姿勢
來吧,聖誕節,別放棄
我會幫你
你幫我?你很厲害
4,雙胞胎擺姿勢
3,雙胞胎擺姿勢
2,雙胞胎擺姿勢
1,2,3
再一次
1,雙胞胎擺姿勢
聖誕節,你今天做得很好
你覺得是時候喝奶和吃餅乾了嗎?
是的,我會
我來幫你
我的天
聖誕節,你的骨頭真漂亮
謝謝
你做得真好,聖誕節
我真是個好聖誕老人
謝謝你
你覺得我應該坐在上面嗎?
我現在不會告訴你,我肯定
這樣好舒服,就像聖誕節一樣
對,把屁股伸直,像聖誕節一樣
每個角落都伸直
是的,請
我愛你,你把我弄醉了
很深奧
是的,請
你真是個好老人
你讓我好開心,當我罵你時
是的,請
是的,就在那裡
是的
是的,你把奶奶放在你的手上
你知道我喜歡多少牛奶嗎?
我知道你喜歡
是的,很好
是的,你可以這樣做
嗯,繼續給我喝奶
嗯,是的
我愛你
嗯,我喜歡你放在我心裡
嗯,是的
很好
所以聖誕節只有我
是的,你應該這樣做
我會在這裡等你
我已經老了
我不是你以前的運動員
當你跟隨我的運動計劃
你將回到你的120歲
是的,就在這裡
請不要停止
我需要那大袋子
是的,就在這裡
請讓我把它拿回來
糟糕,那些東西都在我身上
哦,是的
是的,是的
在那裡,在那裡
就像這樣,寶貝
你做到了
把它放在這裡
是的,看著那大顆的星星
有時候我有困難
這裡
Santa,這是我的袋子
對不起,親愛的
這裡
你把它放在那裡
我會把它放在那裡
有時候我不能看到
好的,Santa,別擔心
這裡
嗯,Santa
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