blonde teen fucked by her personaltrainer

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blonde teen fucked by her personaltrainer

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Gut, das waren uns 2 Kilometer, klein warm geworden.

Jetzt werden wir uns ein bisschen dehnen, das ist wichtig für die Muskulatur.

Machen wir uns gleich wieder an den Wagen.

Erstmal ein bisschen einen Ausfallschritt machen.

Ein bisschen in die Knie gehen.

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Das Hinten strecken.

Das Bein strecken.

Und jetzt ein bisschen runter gehen.

Genau.

Nur den nicht passenden, tiefen Stähnen nicht wirken.

Und jetzt die Beine nach hinten.

Wechsel.

Genau.

Sehr schön, dass es sich hier dehnt.

Du spürst es hier und hier.

Genau.

Es zieht auch.

Okay, jetzt drückst du die Beine so.

Schön den Rücken nach hinten.

Genau, richtig schön.

Ich hebe dich.

Schön durchstrecken.

Hier durchstrecken.

Genau.

Wechsel.

Schön durchstrecken.

So, umlehnen, bisschen Beine breit machen und richtig schön runter gehen.

Beine breiter, breiter, los! Ja, genau. Jetzt schön nach unten gehen.

Schön dehnen. Komm, runter! Boden berühren. Richtig, genau.

So spürst du es hier. Genau. Und wieder nach oben.

Schön nach hinten Luft holen. Und wieder runter.

So. Schön nach hinten Luft holen. Schulter nach hinten. Genau. Und jetzt wieder nach oben.

So. Schulter zurück. Gut. Also, was wir jetzt machen, wir machen jetzt erstmal hier so ein bisschen die Chicken Wings.

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